By using this site, you agree to the Privacy Policy and Terms of Use.
Accept
iCookAsiaiCookAsia
  • Home
  • Recipes
  • Articles
  • Shop
Search
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
Reading: 7 Manfaat Dan Kebaikan Buah Cempedak Yang Anda Patut Tahu. Lepas Baca, Mesti Anda Terus Cari Buah Ni.
Share
Sign In
Notification Show More
Latest News
Resepi cucur lemak manis
Cara Cuat Cucur Lemak Manis Rangup Di Luar, Lembut Di Dalam
11 August 2022
Jom Belajar Cara Bancuh Tepung Untuk Membuat Cempedak Goreng. Sedap Dan Rangup Rasanya!
10 August 2022
Jom Cuba Resepi Che Nom, Serawa Durian Bersama Pulut Kukus. Nak Cicah Dengan Roti Pun Sedap
10 August 2022
Resepi kuih tiram
Peminat Kuih Tiram Pandan, Ini Resepi Wajib Cuba!
10 August 2022
Resepi Pernah Viral Di TikTok, Crab Rangoon Menggunakan Kulit Wantan. Rangup Dan Puas Hati Makan
9 August 2022
Aa
iCookAsiaiCookAsia
Aa
Search
Have an existing account? Sign In
Follow US
© 2022 Foxiz News Network. Ruby Design Company. All Rights Reserved.
iCookAsia > Blog > Articles > 7 Manfaat Dan Kebaikan Buah Cempedak Yang Anda Patut Tahu. Lepas Baca, Mesti Anda Terus Cari Buah Ni.
ArticlesRecipes

7 Manfaat Dan Kebaikan Buah Cempedak Yang Anda Patut Tahu. Lepas Baca, Mesti Anda Terus Cari Buah Ni.

iCookAsia
Last updated: 2021/04/07 at 1:11 PM
iCookAsia Published 7 April 2021
Share
3 Min Read
SHARE

Buah Cempedak merupakan antara buah-buahan tempatan yang digemari ramai. Paling sedap apabila dibuat cempedak goreng. Kalau kita masak hidangan ni, confirm jiran sebelah boleh bau tau. Sedap betul, boleh buat terliur.

Yang tidak berapa gemar akan buah cempedak, tahukah anda terdapat pelbagai manfaat dan kebaikan apabila anda makan buah cempedak ini. Rugi kalau anda tak cuba makan. 

Terima kasih No Or untuk perkongsian Manfaat dan Kebaikan Buah Cempedak ini 🙂

  1.  Baik untuk Mata

Buah Cempedak adalah salah satu sumber alternatif vitamin A. Vitamin A ni sangat penting untuk kesihatan mata.

  1. Tulang dan Gigi

Kandung mineral seperti fosfor dan kalium dalam cempedak mampu merawat dan mencegah kita dari diserang penyakit tulang dan gigi.

  1. Lancarkan Sistem Pencernaan

Kandungan vitamin C dalam cempedak bagus untuk lancarkan sistem pencernaan.

Sebaiknya dijadikan rutin supaya masalah sembelit dapat dielakkan.

  1. Tingkatkan Sistem Imun / Kekebalan tubuh

Bila sistem tubuh lemah, kita lebih mudah diserang penyakit. 

Diperkaya dengan sebatian bioflavonoid yang bersifat antioksidan. Ia memainkan peranan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan menjauhkan serangan radikal bebas.

Dipercayai sebatian bioflavonoid dalam cempedak ini mampu merawat penyakit malaria.

  1. Turunkan Kolesterol

Tahap kolesterol jahat (LDL) yang tinggi dalam tubuh boleh jadi punca penyakit kardiovaskular yang mengancam nyawa seperti strok dan jantung.

Selain dengan mengurangkan pengambilan makanan yang mengandungi kolesterol tinggi, kita juga mengawalnya dengan memakan buah cempedak. 

Vitamin C dalam buah cempedak ni berperanan penting dalam mengurangkan kadar LDL, dan sebaliknya meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

  1. Anti Kemurungan / stress

Stress berpunca dari pelbagai faktor yang berlaku dalam kehidupan, yang akhirnya akan mengakibatkan kemurungan. 

Salah satu cara hilangkan tekanan atau kemurungan ni, adalah dengan mengambil makanan yang mengandung zat antidepresion.

Salah satu sumber makanan itu adalah dari  Buah cempedak.

Kandungan zat antidepresion dalam bentuk protein dalam cempedak dikatakan berkesan untuk memberikan kesan santai pada tubuh hingga tekanan dan kemurungan itu dapat dikendalikan.

  1. Kesihatan dan kecantikan kulit

Pengambilan buah cempedak secara berkala diyakini berkesan menghalang munculnya kedutan dan bintik hitam pada kulit wajah.

Bukan hanya itu, buah cempedak juga berkesan untuk atasi masalah kulit kering, dan jerawat.

Untuk kulit ini, kita boleh ambil cempedak secara terus, atau jadikannya sebagai masker muka.

Sungguh pun begitu, pengambilan buah cempedak secara berlebihan dapat meningkatkan pengeluaran gas di dalam perut dan mengakibatkan gejala gastrik, ulser peptik, dan refluks asid (GERD). 

Jadinya, bagi sesiapa yang ada masalah perut, janganlah lupa diri, haruslah berpada-pada bila makan buah cempedak.

“Kalau dah ada simptom-simpton yang Cik No bagitau tadi, lepas makan cempedak tu, segera lah berjumpa doktor.”

Menarikkan tahu info ini? Harap ianya bermanfaat pada anda 😉

Kredit info dan gambar: No Or (Facebook)

Untuk dapatkan barangan dan perkakas memasak yang berkualiti pada harga yang berpatutan, layari https://shop.icookasia.com/

You Might Also Like

Cara Cuat Cucur Lemak Manis Rangup Di Luar, Lembut Di Dalam

Jom Belajar Cara Bancuh Tepung Untuk Membuat Cempedak Goreng. Sedap Dan Rangup Rasanya!

Jom Cuba Resepi Che Nom, Serawa Durian Bersama Pulut Kukus. Nak Cicah Dengan Roti Pun Sedap

Peminat Kuih Tiram Pandan, Ini Resepi Wajib Cuba!

Resepi Pernah Viral Di TikTok, Crab Rangoon Menggunakan Kulit Wantan. Rangup Dan Puas Hati Makan

TAGGED: buah, cempedak

Sign Up For iCookAsia Community Newsletter

Be keep up! Get the latest breaking news delivered straight to your inbox.
Please wait...

Thank you for sign up!

By signing up, you agree to our Terms of Use and acknowledge the data practices in our Privacy Policy. You may unsubscribe at any time.
iCookAsia 7 April 2021
Share this Article
Facebook Twitter Email Copy Link Print
Previous Article Kari Ikan Masala, Tidak Sama Macam Kari Ikan Biasa. Makan Dengan Nasi Putih Panas-Panas, Memang Puas.
Next Article Resepi Roti Naan Yang Mudah Dan Gebu Sangat. Bijan Sebagai Hiasan Untuk Nampak Menarik Depan Anak-Anak.
Leave a comment Leave a comment

Leave a Reply Cancel reply

You must be logged in to post a comment.

Stay Connected

Facebook Like
Pinterest Pin
Instagram Follow

Latest News

Resepi cucur lemak manis
Cara Cuat Cucur Lemak Manis Rangup Di Luar, Lembut Di Dalam
Recipes 11 August 2022
Jom Belajar Cara Bancuh Tepung Untuk Membuat Cempedak Goreng. Sedap Dan Rangup Rasanya!
Recipes 10 August 2022
Jom Cuba Resepi Che Nom, Serawa Durian Bersama Pulut Kukus. Nak Cicah Dengan Roti Pun Sedap
Recipes 10 August 2022
Resepi kuih tiram
Peminat Kuih Tiram Pandan, Ini Resepi Wajib Cuba!
Recipes 10 August 2022
- Advertisement -

You Might also Like

Resepi cucur lemak manis
Recipes

Cara Cuat Cucur Lemak Manis Rangup Di Luar, Lembut Di Dalam

11 August 2022
Recipes

Jom Belajar Cara Bancuh Tepung Untuk Membuat Cempedak Goreng. Sedap Dan Rangup Rasanya!

10 August 2022
Recipes

Jom Cuba Resepi Che Nom, Serawa Durian Bersama Pulut Kukus. Nak Cicah Dengan Roti Pun Sedap

10 August 2022
Resepi kuih tiram
Recipes

Peminat Kuih Tiram Pandan, Ini Resepi Wajib Cuba!

10 August 2022
//

Food and Recipe channel for Malaysia and South East Asia content

Sign Up for Our Newsletter

Subscribe to our newsletter to get our newest articles instantly!

Please wait...

Thank you for sign up!

iCookAsiaiCookAsia
Follow US

© 2022 iCookAsia Media, a media division under Cook Clicks Sdn Bhd. All Rights Reserved.

Our site uses cookies. Learn more about our use of cookies: cookie policy ACCEPT REJECT
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieDurationDescription
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SAVE & ACCEPT
Join Us!

Subscribe to our newsletter and never miss our latest news, activities, promo and many more

Please wait...

Thank you for sign up!

Zero spam, Unsubscribe at any time.

Removed from reading list

Undo
Welcome Back!

Sign in to your account

Lost your password?