Selalunya ibu berpantang akan dimomokkan dengan pelbagai pantang larang, yang ada kalanya mendatangkan tekanan. Sudahlah makan terpaksa bercatu, anak meragam dan susu pula kurang meriah. Ada yang terpaksa bercatu air dan dipaksa makan hanya ikan masin dan nasi tidak boleh bertambah, sudahlah baru lepas kehilangan banyak darah akibat melahirkan, kasihan sungguh.
Seharusnya ibu baru lepas bersalin harus dijaga dengan sepenuh kasih sayang. Berpantang memang wajib, namun tidaklah sehingga menyusahkan. Yang penting pemakanan haruslah berkhasiat, jadi bila ibu gembira, cukup makan, barulah mental sihat dan pengeluaran susu pun bertambah. Nak jaga anak pun, senang hati.
Namun menu yang dikongsikan ini bergantung kepada kesesuaian tubuh badan masing-masing, ada yang sensitif dan alergik kepada ikan tertentu, boleh elakkan.
Sumber : Emma Akmal Jusoh