Halia bukan sekadar mampu membuang angin dalam badan, namun tersembunyi 1001 manfaat untuk tubuh badan kita.
1. Untuk masalah sejuk anggota badan terutama bahagian tangan dan kami, amalkan minum air halia suam.
2. Amalkan makan halia sebagai ulam kerana ia boleh membantu proses pencernaan, menghilangkan bau mulut dan penawar racun.
3. Untuk hilangkan perut kembung dan angin dalam badan, rebus halia dan lemon. Minum.
4. Air rebusan halia yang dicampurkan madu mampu membantu menguatkan tenaga batin, meredakan demam, batuk , sesak dada dan senggugut.
5. Minum rebusan halia dan serai seminggu sekali untuk legakan sakit sendi tulang.
6. Untuk lawas, segarkan badan dan lancarkan perjalanan darah, rebus halia dengan daun pandan, serai dan asam jawa.
7. Kalau korang tengah berpantang, hiris halia nipis dan goreng garing. Dapat buang angin dalam badan, legakan kesakitan dan kuatkan sistem imun.
8. Pengambilan serbuk halia secara konsisten didakwa dapat membantu mematikan sel kanser.
9. Amalkan air halia panan bersama madu dan lemon setiap pagi sebelum sarapan untuk kurangkan nafsu makan dan membantu menurunkan berat badan.
10. Bagi mereka yang menghadapi masalah bau badan, minum air halia yang bercampur dengan teh.